好动是孩子的天性，我们在尊重天性的同时，也要适当引导，提升他们的注意力。很多让老师和家长头疼的小毛病，其实用一些小的方法和游戏策略就能改变。
竞思专注力小编就给大家总结了改善孩子走神、提升注意力的7个方法，每天只要坚持训练8分钟，好习惯就会在点滴中养成!怎么让孩子注意力集中？家长可以用这7个方法来引导：
1.数字听写训练
念出一串数字，让学生在听完之后凭记忆写下听到的数字。
训练方法：随意出一组数字，如5473869，让孩子重复重复它。比如家长读——68715，孩子听完之后在纸上写——68715。
可以从七位数字开始，当你感觉容易对付了，便升到八位，再升到九位，当升到十二位，就不要再升了，每天只能升位一次。将这个游戏每天“玩”8分钟左右，坚持一个月，效果相当不错。
2.词语判断游戏
念出对应的词，调动学生的快速反应。
训练方法：家长每念一个词语，孩子认真听，比如当听到电器就马上举起右手,当听到学习用品就马上举起左手。
例：凳子、课桌、洗衣机、篮球、电视机、自行车、书包、电冰箱、作业本、葡萄、空调、电风扇、电话机、被子、杯子、钢笔、手机、篮球、羽毛球、打火机、飞机、刀剑……
3.寻找差异练习
训练方法：仔细听下面几组句子中的甲，乙两句话，快速找出乙句中与甲句不同的地方。
第一组:
甲:树林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地成长。
乙:森林里的动物和植物充分享受着大自然的阳光和雨露,自由自在地生长。
第二组:
甲:我有一个美丽的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最美丽的花送给妈妈。
乙:我有一个美好的愿望,长大后做一个植物学家,种出世界上最漂亮的花送给妈妈。
4.自由阅读书籍
买一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图书，如走迷宫，数独等，还有趣味性较强的在一大堆图中找某样东西，找异同(同中找异，异中找同)，比大小、长短，在规定的时间内把一页图中的物品记住等。
这样的书籍，孩子在自由阅读，练习的过程中，也可提升专注力。如果有需要配合的，家长也可以积极参与进去，不仅能锻炼孩子能力，还能促进交流，一举两得。
5.快速写作短文
训练方法：可以问孩子“你对……最感兴趣的是什么?”“你对……感到困惑?”“你对什么理解得最清楚?”“你对……感到很厌烦?”
对大一点的孩子，可以说“总结你刚才阅读的故事的内容。”“今天出去玩有什么感想和收获?”
这样做不仅能锻炼孩子的注意力，还能养成时刻总结、思考、写作的好习惯。
6.情境想象法
无论多么爱走神儿的学生，当参加重要的考试或竞赛时，他也会尽可能地集中注意力作答、发挥出最佳水平。
因此，引导孩子每次上课和做作业时想象自己是在参加某次大考或竞赛，要在规定的时间内做完，提高单位时间内的效率，这样可以使自己真正紧张起来，注意力就自然集中了。
正如著名数学家杨乐所说：“平时做作业像考试一样认真，考试时就能像做作业一样轻松。”
7.培养间接兴趣
间接兴趣对孩子的注意力发展具有重要作用，缺乏对事物的间接兴趣往往导致注意力涣散。
间接兴趣的培养，一要树立远大理想，明确努力方向或奋斗目标;二要激发好奇心和求知欲，对所学知识保持浓厚的探求欲望;三要为自己树立正确的学习动机，努力为未来的发展，为祖国的繁荣富强而努力学习，用理想的目标激励鼓舞自己，都有助于克服注意力走神。
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