孩子上课走神,学习记不住该怎么办？好多家长抱怨，孩子上课、学习注意力老是不集中，尤其是在帮孩子上课的时候，老师在讲台上讲的津津有味，而孩子的思绪不知道飘到哪里去了。还有就是孩子太没有记性了，同一个问题、知识点，跟他说过多少次，讲过多少遍，结果呢，他从左耳朵进，从右耳朵出，就是记不住。那我们该如何做才能让我们的孩子上课“专心致志”呢?
要回答这个问题，我们先了解一下什么是注意力以及注意力与记忆力的关系。注意力，是指将心理活动集中指向一定事物的一种能力。这是感觉、知觉、记忆、思维等心理活动的开端。只有注意到什么，才能够感知、记忆和思考着什么。我们通常所说的全神贯注地听讲，聚精会神地做实验，以及专心致志地思考问题，都是“注意”的表现形式。要提高孩子的注意力，竞思专注力小编整理了以下几点建议供各位家长们参考：
首先，要培养孩子的学习兴趣。用很大的学习兴趣来鼓励孩子提高注意力，兴趣是一种强烈的兴奋剂，它对提高专注力卓有成效。比如孩子们学习、看书时容易走神，而看自己喜欢的动画片、玩手机上的游戏时，却能专心致志、废寝忘食。同样对待学习和读书也是一样，当我们孩子们对学习和读书有了浓厚的兴趣时，不但能专心致志，而且会愈学愈有意思，对学过的知识、看过的书籍也会历历在目，印象非常深刻。兴趣越浓，做事的专注力就越高，同时对学过的知识掌握的也越牢固。
其次，培养孩子良好的学习和记忆习惯。用良好的学习习惯来保证孩子学习时的注意力。就那读书来书吧，一旦养成了专心读书的良好习惯，每当你捧书本，精力就会自然而然地集中起来。宋代史学家司马光小时候很贪玩，别的孩子把课文背熟都出去玩了，他还没读熟，后来他把自己关在房里，强迫自己静心读书，不背熟不出去，坚持下来便养成了潜心研读的好习惯，终于成为博古通今的大学问家，写下了史学巨著《资治通鉴》。
然后，指导孩子科学用脑。我们可能都有过这样的体会，高度集中注意力于某个问题上，时间久了就感到精疲力竭。这时，应当休息片刻，或转换学习的内容，使原来的脑细胞得到休息，而让另一部分细胞兴奋起来。比如，孩子做了一小时数学题，我们可以适时提醒孩子，换成语文、英语等文科知识。如果能培养孩子自觉地、有计划地转移注意力，就能使注意力保持得更长久一些，学习、记忆效率也能更高一些。
另外，造成孩子注意力不集中的原因还可能是学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了专注力低。同时，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。所以，要提高孩子的注意力，还应让孩子养成良好的睡眠习惯，同时让孩子学会自我减压，适时做一些放松运动。
除了以上几个方法，如果您想了解更多孩子注意力训练的方法欢迎您点击在线咨询我们的专家和老师，我们将为您一一解答!
