近期，不少低年级，特别是刚入小学一年级的家长问，孩子上课注意力不集中，该怎么解决一下呢?
孩子注意力不集中，一直是很多家长担心的问题。而孩子上课注意力不集中，势必会影响孩子的学习质量，从而导致孩子的学习成绩上不去!那么，有什么办法可以提高孩子的注意力呢?低年级小孩注意力不集中应该用什么方法锻炼注意力？
竞思专家建议是，尽量减少对孩子注意力的破坏，同时给大家介绍一些有趣的游戏，让孩子不抵触的状态下，愉快的锻炼注意力。那么该如何培养和锻炼。注意力是可以通过锻炼提升的，那么竞思专注力小编就为大家提供一些小游戏，不仅可以让孩子不排斥中，锻炼孩子注意力，还能增进亲子关系。
1.拼图
让孩子玩拼图，拼图要选儿童熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果儿童入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的孩子，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让孩子有成功感，才能保持他对拼图的热情。
2.听跟踪
让儿童闭目听铃声，将铃在孩子左、右、前、后和头上方摇动，让他指出铃声的方向。
3.玩游戏
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，会觉得更难以集中注意。游戏时让孩子独立进行成一项活动(如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等)，家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。例如：让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了!掉了!”孩子必须抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成游戏。类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。
4.口令反转
家长说一个口令，孩子按照发口令做相反动作。例如说：向前一步走，那就做向后一步退。可以家长和孩子轮流发布口令。
5.图形分辨
一幅图片上，有长耳朵动物，比如兔子等，有短耳朵动物，比如熊猫等，长耳朵和短耳朵动物各两三种。让儿童找出长耳朵动物，再找出短耳朵动物。这个游戏也可以改成找长尾巴动物和短尾巴动物、找有烟囱的屋子和没有烟囱的屋子……也可借助专门的找不同的书，玩具，游戏软件。
除了以上方法，如果还是不能解决孩子注意力方面的问题，建议您可以寻求专业的注意力培训机构的帮忙。了解更多关于孩子注意力与学习方面的问题欢迎您点击在线咨询我们的专家和老师，我们将为您一一解答!
