小孩注意力不集中上课不听课，不爱动脑筋。这都与注意力不集中有关。哪些因素会影响注意力集中呢?分类来说，可以分成视觉方面的因素、听觉方面的因素、触觉方面的因素、身体方面的因素，习惯方面的因素，情绪方面的因素。如何能让孩子注意力集中有什么好方法呢?小编整理了以下内容仅供各位家长参考：
学习生活与休闲娱乐相结合
家长不要忘记休闲娱乐也是生活的一部分，在孩子完成学习任务之后，与孩子开展一些娱乐活动，既可以让孩子松懈紧张的情绪，缓解学习的压力，又可以增进亲子关系。
当然除了和孩子一起散步、打球或者陪着一起看一些少儿节目之外，家长也可以根据家庭环境与孩子的个性特点，有意识的培养孩子形成一些兴趣爱好，如：阅读、弹奏乐器、下棋等等。这些都能让孩子的生活丰富起来，让孩子对未来生活(包括学习生活)充满热切期望，形成一种积极的人生态度。
掌握孩子注意力的节奏
作业拖拉的孩子往往注意力保持的时间很短，我们要注意观察，必要的时候也可以用一些录像器材，得出孩子做作业时，注意力保持的一般时间。比如说，一个注意力只能保持五分钟的孩子，我们要在四分多钟的时候，在他开小差前，就做出干预动作，走过去看一下，给他一些鼓励之类。
适时解除孩子内心的忧郁
当孩子心理压力比较重的时候，孩子的注意力就无法集中。
许多孩子害怕考试，尤其是害怕一些家长们告诫为“将决定一生命运”的考试。为此，孩子们经常心神不安，甚至胡思乱想。
背负沉重的心理负担，孩子自然就无法专心学习。因此，但凡好的家长，都是孩子称职的心理安慰师。
增强注意的能量
在同样的条件下，孩子心理的能量，情绪的能量越强大，注意力保持的时间就越长。除了一般的鼓励、表扬，作业计时，给目标等之外，我们还可以用类似于“爬山的意象”，调整“心理的马达”等方法来提高孩子注意的能量。
当然，我们还是要给孩子做系统的专业的注意力培训，这才是治本之道。我们一边用注意力管理的技巧来帮助孩子顺利完成日常学习任务，一边进行注意力训练，进行注意力本质的提高，这样才会更有效果，孩子也更能接受。
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