注意力不集中，临床上称为注意力障碍，是儿童多动症的典型症状表现。儿童注意不集中对孩子的学习和生活都有很大的影响，轻者学习困难，重者走上犯罪的道路。
所以，及时训练孩子的注意力可以有效减少此类危害。但是，如何训练儿童注意力哪些方法靠谱？要怎么训练注意力才有效呢?
不了解注意力不集中，很多家长会盲目进行训练
1、给孩子制定目标和任务，通过个性培养来提高孩子的注意力;
2、改善孩子的饮食和睡眠，通过生活习惯的改变来提高孩子的注意力;
3、更加关心和理解孩子，通过父母对孩子的态度来增强孩子的自信心;
4、保持环境的安静，通过改变环境干扰来改变孩子注意力问题。
以上这些是平日里家长搜索的一些注意力家庭训练方法，家庭训练方法存在一定的弊端：不专业，训练行为刻板。而且据调查，82.8%的注意力不集中是由多动症病症引起的，但很多家长却忽视了这一本质的问题，光靠训练是无法改善的。
如不及时诊疗，孩子极易因为成绩不好产生厌学情绪，出现逃课等行为;或是因此被家长老师批评、受同学歧视，出现逆反心理;随着年龄不断增长，部分孩子行为偏差日益严重。所以竞思专注力小编建议您建议带孩子到专业的注意力培训机构进行检测和矫治。如果你还有任何关于孩子注意力与学习方面的问题欢迎您直接点击在线咨询我们的专家和老师，我们将为您一一解答!（免费体验课西安除外）
