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注意力不集中

孩子注意力不集中写作业慢该怎样提升学习效率?

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孩子在听课的时候,不知不觉就被窗外事物吸引,开始走神。写作业也是拖拖拉拉...这些都是因为孩子没有养成专注的习惯,注意力难以集中造成的。

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孩子注意力不集中写作业慢该怎样提升学习效率? ,小编给大家提供了一些训练孩子注意力的好方法,各位家长可以试试哦!

1.从孩子喜欢做的事开始来练习集中注意力

孩子肯定都有自己感兴趣的事,读绘本、拼图、搭积木等等,从陪孩子做这些事情开始,每天几次,每次几分钟,有意识地引导孩子集中注意力,逐渐延长孩子集中注意力的时间。

帮孩子练习集中注意力,不等于要强迫孩子做事。只有在兴趣引导下,根据孩子的实际状态来练习,才能不断提高孩子的专注力。

2.帮孩子建立合理的作息制度

对于还不会看表的孩子来说,时间是一种非常抽象的概念,他们不了解时间流逝意味着什么,也不知道生活中很多事都有关联性。

慢慢孩子就会知道,他必须在这些时间点之前做完一些事情,逐渐对时间形成明确的认识,养成良好的时间观念。

3.玩一些任务游戏

多跟孩子一起玩些锻炼“自我约束力”的游戏。

很简单的有“一二三不许动,我们都是木头人”,还有“盯点游戏”,和孩子一起盯着家里的某个点或物体看,尽可能不移动目光,能坚持多久就坚持多久。

可以设置一些奖励来吸引孩子坚持。当然,奖励是你和孩子事先商定好的,在合理范围内。

除了以上这些方法,如果孩子注意力不集中较严重,家长还可以带孩子到专业机构先测评再进行相应的注意力训练。决定孩子成绩和学习效率的,不是用时间堆积起来的“努力”,而是注意力,家长一定要重视起来!

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