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注意力不集中

孩子总是注意力不集中、小动作多家长应该怎么做?

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坐不住、爱分心、小动作多、总是粗心大意…如果孩子有这些表现,很可能是注意力缺失在作祟!其实,注意力不是天生的,它也需要后天的培养。孩子总是注意力不集中、小动作多家长应该怎么做?怎样才能让孩子变得专注?什么方法既有趣又有效?

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1、针对注意力不专注的小孩,你要去分析他到底是听的注意力不集中,还是视觉的注意力不集中。如果说听觉注意力不集中,那可以在家里面做漏数的游戏,就是你念一堆无用的数字,你让孩子听一遍,然后你再念一遍,里面漏了一个或几个数,看一下孩子能不能记得住。这种是短时的瞬间记忆,瞬间记忆跟听的注意是有关系的。

2、在家里还可以做一些运动方面的练习,我们可以请孩子做抛接球,这是一个非常好的训练项目。在抛球的活动里面,我们可以考察孩子3个能力, ①他的视觉追踪能力,②他对球的方向的判断能力,③孩子的视动的协调能力。为什么要做这个呢?视觉的眼球的运动,跟孩子学习上的书写、阅读都有关系。家庭里面做感觉运动能力除了抛接球还可以做跳格子,跳格子可以锻炼孩子方位判断,位置判断,还可以锻炼他的平衡感。

3、有一些孩子说话特别没条理,我们可以给他做“颠倒国”的练习,比如你说“左”,孩子就要回答“右”,你拍一下右手,右腿,孩子要做的是要拍左手,左腿,变换着加大难度去给孩子发指令来做游戏。

家长跟孩子玩这些游戏的时候,自然而然就锻炼了孩子的注意力,对于家长来说,我们更多的是在日常化的家庭训练的游戏中,更好的帮到自己的孩子,在快乐的亲子互动中自然而然增长他的能力。请家长朋友不要泄气,一定要有信心,你的孩子一定会很棒。

温馨提示:除了以上方法,如果您的孩子注意力问题较严重,建议您可以带孩子到专业机构给孩子做个专业的检测,并寻求注意力训练机构的帮助,千万不要想当然,这样只会害了孩子的。

孩子注意力问题严重吗?您可点击下方测评一下! 

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