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注意力不集中

培养注意力不集中的孩子有什么好办法?

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孩子注意力不集中,上课提不起精神、写作业拖拖拉拉、考试成绩差,看似不起眼的小问题,往往藏着“大隐患”爸妈们切勿掉以轻心!孩子注意力不集中怎么办?培养注意力不集中的孩子有什么好办法?

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1、给孩子营造一个安心的家庭环境。心安定了,孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则,他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素,难以专注。

2、当孩子做某件事情很投入时,尽量不去打扰他。避免关注过度孩子,以免孩子形成依赖,缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时,他就会内心惶恐,无所适从。当不得不打断他的时候,走到他身边,蹲下来,对他说:“我看你好专注呀(顺便竖个大拇指)!对不起,现在我们……(陈述理由,告知后续的活动。)”如此,孩子觉得自己被尊重,他就不会因为被打断而闹情绪,内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定,专注力自然就会发展得更好。

3、电子产品可以偶尔玩之,不能当做电子保姆。尽量陪伴孩子投入地玩游戏,参与他的游戏,他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

4、当孩子痴迷于某项活动或某个事物时,顺应他的需求。当孩子对某项活动产生兴趣时,为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动,让他跟与其相关的事物关联,并帮助他横向或者纵向去拓展,发掘出更多有趣的元素,将探索的触角伸向更多可能的方向。

5、利用一些小游戏,陪伴孩子做拓展专注力的练习。有意识地引导孩子去关注某些事情,观察某些事物的变化,如季节、光影、色彩等的变化。

孩子上课注意力不集中、分心走神与多动症、生理、心理、理解能力差等因素息息相关,但其实还是依靠大脑控制的,因此想要矫正孩子注意力,就要从大脑根源出发。通过专业的脑电生物反馈训练的方式来从大脑根源强化某一段脑电波以达到预期的训练效果。了解更多欢迎点击在线咨询注意力学习能力提升网专家和老师!

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