家长们经常会和竞思注意力小编吐槽:“这个学期以来,我发现我的孩子的注意力越来越不集中,上课不认真听讲,做什么事都马马虎虎，成绩由上下滑到中等。我很着急,该怎样办呢?”
竞思注意力专家解释到，孩子注意力不集中原因是多方面的如：心理问题或家长教育方式不当和在不良环境中成长造成的。成都孩子注意力差怎样才能学习注意力集中？竞思注意力专家总结出5个指导性极强的方法,家长们不妨试一试。
一、全神贯注法
5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点,科学合理安排时间。
二、消除干扰法
环境对孩子的注意力有明显的影响。如果孩子正在做某件事情,突然被其他声音或色彩打扰,极易分散孩子注意力,所以在孩子需要集中注意力时,家长为孩子消除周围环境的干扰;同时家长还要以身作则。
三、游戏锻炼法
孩子做游戏时总是全身心地投入,此时家长切不可打扰、干涉。给孩子讲故事时,不要照本宣科地读,要有表情或穿插些动作,这样能吸引孩子的注意力。家长切忌同时给孩子买太多的玩具或图书,这样会分散孩子的注意力。
四、鼓励表扬法
家长要经常鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情,但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力,也不能过于简单。如发现孩子有注意力集中的表现,应及时鼓励和表扬。
五、培养兴趣法
兴趣是注意力的源泉,培养孩子对活动的间接兴趣,并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣,是培养孩子注意力的好方法之一。
温馨提示：如果孩子上课坐不住，注意力不集中，小动作不断，扰乱课堂秩序等，对生活学习都造成很严重的影响。一定要及时带孩子去专业的注意力培训机构做测评和训练，解决孩子注意力不集中问题也能让孩子听课效果好有利于孩子学习。
如何解决孩子注意力不集中问题，欢迎家长咨询注意力学习能力提升网专家和老师咨询热线：400 8610 961转667
