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注意力不集中

适合5-8岁儿童注意力训练游戏

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适合5-8岁儿童注意力训练游戏——五种注意力训练小游戏:

一、智力训练

走迷宫;

找图中所隐藏的动物;

在一大堆杂乱无章的图中找出一样东西;

找相似图形中的异同(同中找异,异中找同);

比较图的大小长短;

记住物品 ( 在规定的时间内把一页图中的物品记住,然后合上书让他报出来)

二、堆火柴棍

家长把多根火柴棍随意塔在一起,让孩子小心翼翼地一根一根拿起来,力求做到每拿起一根时不触动其他的火柴根,数量由少到多加大难度。

三、钟表训练

让孩子拿一块钟表,看它1分钟的走动,假如1 分钟内注意力没离开秒针,就延长观察的时间到两三分钟。

等到确定了注意力不离开秒针的很长时间后,再按此时间重复三四次,每次间隔时间10一15秒,若能将注意力连续集中5分钟,就已经是不错的成绩了。

四、指读数字

画一张有25个小方格的表格,将1-25的数字顺序打乱,填在表格里面,然后以很快的速度从1数到25 ,要边读边指出,一人指读一人帮忙计时。

可以多制作几张这样的训练表,每天一练。

五、反口令游戏

家长说一个口令,让孩子按照反口令做动作。

例如说: 向前一步走,孩子就做向后一步退。该游戏有助于提高专注力,破除思维的定式和思维惯性。

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