孩子注意力不集中会让很多的家长十分闹心，但其实，孩子孩子的注意力本身就是不稳定的，偶尔上课走神属于正常现象，家长可以给孩子做一些注意力训练。
从竞思多年注意力训练，在注意力训练之后，孩子的孩子的注意力就会有明显的提升，还能改善听力、观察力、记忆力等综合能力。因此，竞思分享一些小孩家庭注意力训练方法，帮助孩子提升注意力。
1、设置任务让孩子分清主次： 家长可以适当的给孩子制定目标和任务，要求孩子在有些时间内只能做某件事，让孩子养成合理安排时间的习惯。
2、精心呵护孩子在生活中的各个方面： 孩子的饮食和睡眠也很重要，营养不良，睡眠不足，孩子的大脑处于不良的状态，孩子是无法集中注意力的。
3、多给孩子一些正能量：父母关心孩子、理解孩子、尊重孩子，建立其自尊和自信。孩子具备独立精神和自理能力，自我控制能力强，才能集中注意力。
4、把影响因素降到少的： 保持环境的安静，减少可能分散孩子注意力的因素，也是很重要的环节。
以上这些方法，长期的坚持训练，会潜移默化的让孩子集中注意力，根据家长运用的方式不同，其训练效果也会不同。家长如需了解更多孩子注意力问题，可以咨询在线老师。