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注意力不集中

小学生注意力训练方法,家长看这五招

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     学生的主要任务是学习,但有些孩子学习却注意力不集中,这自然导致学习成绩不理想。家长需要有效的提升孩子注意力,帮助孩子轻松学习,下面介绍小学生注意力训练方法来帮助各位家长。

1.指读数字
     画一张有25个数字的表格!将1到25个数字打乱,依次填到25个表格中,然后按照最快的速度指出数字并大声读出数字,一人一个人指读,一个人帮忙计时!每天重复多次的指。

2.钟表训练
     让孩子看着钟表一分钟的走动,,假如一分钟内孩子一直看着钟表的走动,那么就将延长看钟表的时间,确定孩子眼睛不离开钟表的最长时间,然后按照这个时间重复三四次,每次间隔时间10到15秒!若能将注意力连续集中5分钟就很不错啦!

3.复述数学
     大人一开始先说几个简单的数字,让孩子跟着复述,然后一个一个添加数字!比如:大人“256”孩子复述完,然后大人继续2561!依次复述,慢慢锻炼孩子记忆力,时间长了孩子注意力也会相对集中!

4.智力训练
*走迷宫
*找不同,根据书中提示,找出书中的图案
*记住物品,然后在短时间内拿来物品,让孩子回忆所记住的物品

5.反口令游戏
    大人发出一个口令,然后让孩子按照反的方向叙述!比如:大人说向前走,孩子就要向后走,大人说大西瓜,孩子说小西瓜!反复练习,和孩子边玩边帮助他调整注意力,!时间长了,注意力慢慢就集中起来了!

    孩子注意力是可以通过一定的训练改善的,重要的是,家长需要找对注意力训练方法,这样孩子的注意力就会很快提升的。
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