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注意力不集中

怎样训练5-12岁孩子注意力集中?

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当孩子很小时,他们对某件事物感兴趣就会一直玩个不停,这就是孩子的专注力。但孩子年龄越小,专注力越容易被转移,所以大人的特意“保护”就尤为重要。当孩子专注地做一件事情时,请让他们待在那里,除非孩子需要你的帮忙,随着你的保护,孩子的专注力会越来越好、越来越长。怎样训练5-12岁孩子注意力集中?

1、让孩子在某一时间内专心做好一件事

家长要培养孩子在某一时间内做好一件事的能力,比如给他一个小时去完成家庭作业,如果他能完成,就要给予鼓励(如亲吻)。如果孩子能够做的很好,可以延长一次性集中做题的时间。

2、不要打扰孩子做他喜欢的事

当孩子专注于他的魔方游戏或者观察小动物时,妈妈尽量不要打扰到孩子,要耐心的等待他完成。孩子在沉浸这些事情时,也培养了他的专注力。

3、大声朗读有助于训练专注力

大声朗读是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。大声朗读时,精力高度集中。妈妈可以每天安排15分钟,让孩子自己选择他喜欢的小文章给妈妈朗读。如果孩子能够将文章完整且没有错字,妈妈可以用拥抱或亲吻来奖励宝宝。

提醒家长对于注意力问题严重的急性子孩子,可以带孩子到专业的注意力训练机构进行专项注意力训练。目前有效提升孩子注意力的方法是脑电生物反馈训练。如欲了解更多内容,家长可以咨询400 8610 961转667

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