孩子注意力不集中？在家也可以专注训练哦！如果家长有以下困扰：孩子上课走神、考试粗心、吊儿郎当写作业，学习成绩提不上。建议您继续看下去，并将以下5种注意力集中训练法学会运用，相信您会有收获。
1.听写复述法
目的：提高听课注意力
2.提升视力法
目的：减少上课分神，改善孩子的视力。这也是飞行员训练视力和专注力的方法。
3.找茬游戏法
目的：在游戏中学会快速反应，让大脑转的更快。
4.观察惩罚法
目的：强化观察力，减轻体罚伤害。
5.天女散花法
目的：加快反应速度，集中注意力。
以上这5种训练法不像一般的训练法那么枯燥乏味，相比它多了些生动有趣的娱乐性在里面。家长们可以尝试着做一做!寓教于乐，注意力和亲子关系两者都有了帮助。另外，这种训练法比较适合3年级以下的低年级孩子。高年级的孩子的注意力不集中的问题，很可能出现在孩子不爱学习。