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注意力不集中

孩子注意力不集中怎么办?

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人们经常会看到这样的孩子:在听课、做作业或其他活动时注意力不能持续,容易被外界的刺激所分散;做事不条理、行动不灵活等,许多家长抱怨,甚至打骂都不能持续,这类孩子经常出现这种现象,注意力难持久。孩子注意力不集中怎么办?

一、什么是注意力?

人的精神活动对某一事物的指向与集中的持续性关注,就是注意力

父母该怎样判断孩子的注意力有没有缺陷?

父母应该带孩子去专业机构做注意力测试,通过专业注意力测试,可以了解孩子注意力的基本状况。这一结果能使父母了解孩子注意力的优缺点,方便父母为孩子制定详细的注意力训练计划。

二、父母应怎样培养孩子的注意力?

第一,培养兴趣,一个人如果做自己感兴趣的事情,他的积极性就会大大提高,潜能就会得到充分发挥,注意力就会大大增加,孩子再动,遇到自己感兴趣的事只有有兴趣才能真正投入进去,这时孩子的注意力自然会提高。

第二,改善家庭环境,帮助孩子专注。假如给孩子买了文具,学习桌子上的摆件过于艳丽,孩子学习的环境过于繁杂,会极大地分散孩子的学习注意力,应尽量简练整齐,减少注意力分散。

此外,通过自我调节,能降低注意力缺陷多动症,父母也能帮助儿童进行感觉统合训练。像有前庭功能障碍的儿童,由于难以维持内部平衡,因而使大脑保持清醒的警觉能力出现障碍;对任何细微的刺激,任何微小的刺激都会导致过度反应,会因为忙于处理各种触觉刺激而无法集中精神等等。

它可以根据儿童不同年龄阶段的特点进行有选择地促进大脑功能发育,从而提高儿童的注意力缺陷。

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